Os benefícios de uma atividade física todos já sabem. Da corrida, então...
Mas existe algo intrínseco, invisível, intangível, que não nos damos conta. O prazer gera prazer.
Na última viagem que fizemos - Brasília/ Golden Four Asics - éramos pessoas que nos víamos nos treinos e boa parte nem corria junto. Na viagem, pegamos os kits, almoçamos, jantamos, almoçamos no dia seguinte, bebemos (não nessa mesma ordem), e vibramos com os resultados obtidos.
Isso, sábado e domingo. Na terça, nos encontramos com a camisa da prova, corremos forte juntos (a planilha mandava treino leve), e hoje, 30 e-mails depois, marcamos uma corrida na pipoca na Track&Field domingo próximo para fazer 5K por tempo.
E isso, numa manhã apenas!
E o que fica da vida, são os momentos. Easy as 1,2,3.
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