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sexta-feira, 29 de abril de 2016

Ir ou Não Ir

Tem dias que a vontade é não sair de casa para treinar. Cansaço, indisposição, vontade de  fazer outra coisa… Mas, nesses anos todos de corrida, NUNCA me arrependi de uma única vez que tenha ido correr mesmo sem tanta vontade. E SEMPRE que não o fiz, me arrependi. 

Um treino mesmo sem seguir a planilha, é melhor do que o não feito. Não importa se quebrou, se o pace foi alto, nada disso vem ao caso. Uma saída é sempre mais proveitosa, mostra ao corpo quem de fato manda na nossa vontade: nossa cabeça.

Pensem nisso.