Correr, ou Não, em Jejum?

Já até pensei em adotar esse hábito, mas fui desaconselhado pelo meu treinador e nutricionista.

Polêmicas à parte, segue alguma luz para quem considera a prática:

http://www.webrun.com.br/home/n/correr-em-jejum-certo-ou-errado/14081

Bons treinos a todos!