Toda atividade faz muito bem à saúde, desde que acompanhada e feita de forma prudente.
Assim, segue um artigo cedido pelo Dr. Marcos Barros, cardiologista que corre conosco e cuja competência técnica e amizade temos o prazer de usufruir.
Vale muito a pena ler, e fazer o teste para se conhecer melhor.
Conhecimento é a chave para uma atividade mais segura e prazerosa..
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