Hoje saiu uma reportagem na retransmissora local da Globo sobre os benefícios da atividade física, e uma empresa que montou um grupo de corrida supervisionado pela Authentic Run foi o foco da reportagem.
E com direito a entrevista do pessoal e tudo.
Os benefícios de uma atividade física são mais do que conhecidos, e um testemunho - no caso vários - só mostra que pessoas "comuns" (como se correr uma Meia fosse coisa de outro mundo) podem facilmente começar, em qualquer tempo, a fazer uma atividade e colher os benefícios.
Simples, básico, até simplório, mas tantas vezes esquecida.
Segue o vídeo:
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