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quinta-feira, 24 de maio de 2012

Um Dia Ela Chega II

Bom, balanço do problema: uma lesão muscular que atacou da virilha às costas, causada pela forma como fiz meu treino sábado. Ao pular as poças, saltando de lado, forcei e causei a lesão.

Lição: corra em linha reta, e evite subir e descer calçadas durante a corrida, isso também pode causar gerar o mesmo problema. Tem coisas na vida, que aprendemos da pior maneira possível.

Melhorando, aos poucos, e agora que fui ao fisioterapeuta, posso tomar relaxante muscular - evitei para não mascarar os sintomas.

Mas vai dar pra correr a Fila. O meu pavor era que fosse um problema, tipo: na cabeça do fêmur, etc., e além de comprometer Floripa, comprometesse a corrida como um todo. Lesão muscular?  Já estou achando lucro.








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